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    4 ALIMENTOS QUE ACTIVAN TU ANSIEDAD
    cristinabarrous
    • 27 abr
    • 2 min.

    4 ALIMENTOS QUE ACTIVAN TU ANSIEDAD

    A menudo, cuando pensamos en la ansiedad, entendemos que es algo que se detona de fuera a dentro. Es decir, pensamos que consiste en que...
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    ¿QUÉ AUMENTA TU HAMBRE EMOCIONAL?
    cristinabarrous
    • 6 abr
    • 2 min.

    ¿QUÉ AUMENTA TU HAMBRE EMOCIONAL?

    Sí, como lo lees, hay costumbres, hábitos, alimentos... que potencian tu hambre emocional. Si lo piensas, tiene sentido, ¿no? Si tu...
    83 visualizaciones0 comentarios
    3 RAZONES POR LAS QUE ESTÁS CANSADA
    cristinabarrous
    • 16 mar
    • 2 min.

    3 RAZONES POR LAS QUE ESTÁS CANSADA

    Cris, estoy agotada. Esto me lo encuentro día sí día también. ¿Qué me pasa? ¿Por qué estoy tan cansada? Ay, querida... tú ya lo sabes......
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    ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO?
    cristinabarrous
    • 9 feb
    • 2 min.

    ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO?

    ¿Sabías que se puede tener el (regular) llamado Síndrome de Ovario Poliquístico sin tener ovarios poliquísticos? Sí, amiga, así es. Así...
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    ¿QUÉ DETONA TU HAMBRE EMOCIONAL?
    cristinabarrous
    • 19 ene
    • 2 min.

    ¿QUÉ DETONA TU HAMBRE EMOCIONAL?

    Cuando aprendemos a diferenciar entre hambre fisiológico y hambre emocional, arrojamos un poco de luz sobre nuestra relación con la...
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    4 CLAVES PARA INCORPORAR HÁBITOS
    cristinabarrous
    • 5 ene
    • 2 min.

    4 CLAVES PARA INCORPORAR HÁBITOS

    Empieza un año esperanzador, en el que después del 2020 y 2021, tenemos muchas esperanzas puestas. Hoy quiero animarte a poner esperanzas...
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