Después de mi último vídeo donde explicaba las diferencias entre hinchazón e inflamación, te quiero contar de forma resumida cuáles son...

Cuando aprendemos a diferenciar entre hambre fisiológico y hambre emocional, arrojamos un poco de luz sobre nuestra relación con la...

Querida tú, que me lees, me sigues, me acompañas en este camino del acompañar a otras personas a mejorar sus hábitos alimentarios. Hace...

¿Sabes lo que es la alimentación emocional? Si buscamos en google encontraremos un montón de links a webs donde demonizan el gestionar...