HUMMUS DE REMOLACHA
La remolacha... esa eterna incomprendida que nadie quiere en su plato. ¿Será por el color? ¿Será por el sabor? Hoy te traigo una forma...
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cristinabarrous
- 1 feb 2021
- 1 min.
POTAJE FÁCIL Y RICO
He de confesar que cada vez que alguien me dice: "pero los garbanzos, engordan mucho, ¿no?" Me pongo mala. Ya sabéis que soy una gran...
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cristinabarrous
- 21 ene 2021
- 2 min.
PURÉ DE LOMBARDA
La lombarda o col morada es la típica verdura que a mi me recuerda a las Navidades en casa de mi abuela, cuando todos los nietos veíamos...
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cristinabarrous
- 6 nov 2020
- 1 min.
PORRIDGE DE KIWI
El porridge es una forma deliciosa de tomar avena, uno de los cereales más nutritivos, rico en fibra, alto en proteínas y perfecto para...
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cristinabarrous
- 6 nov 2020
- 1 min.
CREMA DE VERDURAS CON JENGIBRE
Como ya sabes, y según índica el "plato saludable de Harvard" (si quieres saber más sobre esto pregúntame), las verduras deben constituir...
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cristinabarrous
- 6 nov 2020
- 1 min.
HAMBURGUESAS DE REMOLACHA
La remolacha es un alimento súper nutritivo y perfecto como chute de energía, vitaminas y minerales. Pensamos que es aburrido comerla,...
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cristinabarrous
- 28 oct 2020
- 1 min.
ENSALADA DE ESPINACAS CON CHERRIES ASADOS
Ensalada equilibrada de espinacas con cherries asados
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cristinabarrous
- 15 oct 2020
- 1 min.
RATATOUILLE
Descubre la versión más saludable de esta receta tradicional francesa
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cristinabarrous
- 28 sept 2020
- 1 min.
GREEN BUDHA BOWL
Os presento mi versión del budha bowl, un plato monocromático precioso y lleno de energía y nutrientes.
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cristinabarrous
- 28 sept 2020
- 2 min.
BUDHA BOWL - el plato estrella
Descubre los tips clave para un buen Budha Bowl
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cristinabarrous
- 31 ago 2020
- 1 min.
HUMMUS DE REMOLACHA
Descubre una nueva versión del típico hummus.
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cristinabarrous
- 31 ago 2020
- 1 min.
TABOULÉ DE LENTEJAS Y QUINOA
Un taboulé sin gluten y combinando legumbres para hacer un plato más completo y sano.
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cristinabarrous
- 31 ago 2020
- 3 min.
LEGUMBRES: PROS Y CONTRAS (con solución)
Las claves para empezar a disfrutar de las legumbres.
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