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    HUMMUS DE REMOLACHA
    cristinabarrous
    • 30 jun 2021
    • 1 min.

    HUMMUS DE REMOLACHA

    La remolacha... esa eterna incomprendida que nadie quiere en su plato. ¿Será por el color? ¿Será por el sabor? Hoy te traigo una forma...
    78 visualizaciones0 comentarios
    POTAJE FÁCIL Y RICO
    cristinabarrous
    • 1 feb 2021
    • 1 min.

    POTAJE FÁCIL Y RICO

    He de confesar que cada vez que alguien me dice: "pero los garbanzos, engordan mucho, ¿no?" Me pongo mala. Ya sabéis que soy una gran...
    195 visualizaciones0 comentarios
    PURÉ DE LOMBARDA
    cristinabarrous
    • 21 ene 2021
    • 2 min.

    PURÉ DE LOMBARDA

    La lombarda o col morada es la típica verdura que a mi me recuerda a las Navidades en casa de mi abuela, cuando todos los nietos veíamos...
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    PORRIDGE DE KIWI
    cristinabarrous
    • 6 nov 2020
    • 1 min.

    PORRIDGE DE KIWI

    El porridge es una forma deliciosa de tomar avena, uno de los cereales más nutritivos, rico en fibra, alto en proteínas y perfecto para...
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    CREMA DE VERDURAS CON JENGIBRE
    cristinabarrous
    • 6 nov 2020
    • 1 min.

    CREMA DE VERDURAS CON JENGIBRE

    Como ya sabes, y según índica el "plato saludable de Harvard" (si quieres saber más sobre esto pregúntame), las verduras deben constituir...
    66 visualizaciones0 comentarios
    HAMBURGUESAS DE REMOLACHA
    cristinabarrous
    • 6 nov 2020
    • 1 min.

    HAMBURGUESAS DE REMOLACHA

    La remolacha es un alimento súper nutritivo y perfecto como chute de energía, vitaminas y minerales. Pensamos que es aburrido comerla,...
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    ENSALADA DE ESPINACAS CON CHERRIES ASADOS
    cristinabarrous
    • 28 oct 2020
    • 1 min.

    ENSALADA DE ESPINACAS CON CHERRIES ASADOS

    Ensalada equilibrada de espinacas con cherries asados
    47 visualizaciones0 comentarios
    RATATOUILLE
    cristinabarrous
    • 15 oct 2020
    • 1 min.

    RATATOUILLE

    Descubre la versión más saludable de esta receta tradicional francesa
    80 visualizaciones0 comentarios
    GREEN BUDHA BOWL
    cristinabarrous
    • 28 sept 2020
    • 1 min.

    GREEN BUDHA BOWL

    Os presento mi versión del budha bowl, un plato monocromático precioso y lleno de energía y nutrientes.
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    BUDHA BOWL - el plato estrella
    cristinabarrous
    • 28 sept 2020
    • 2 min.

    BUDHA BOWL - el plato estrella

    Descubre los tips clave para un buen Budha Bowl
    27 visualizaciones0 comentarios
    HUMMUS DE REMOLACHA
    cristinabarrous
    • 31 ago 2020
    • 1 min.

    HUMMUS DE REMOLACHA

    Descubre una nueva versión del típico hummus.
    27 visualizaciones0 comentarios
    TABOULÉ DE LENTEJAS Y QUINOA
    cristinabarrous
    • 31 ago 2020
    • 1 min.

    TABOULÉ DE LENTEJAS Y QUINOA

    Un taboulé sin gluten y combinando legumbres para hacer un plato más completo y sano.
    37 visualizaciones0 comentarios
    LEGUMBRES: PROS Y CONTRAS (con solución)
    cristinabarrous
    • 30 ago 2020
    • 3 min.

    LEGUMBRES: PROS Y CONTRAS (con solución)

    Las claves para empezar a disfrutar de las legumbres.
    123 visualizaciones0 comentarios
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