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cristinabarrous
19 ene 20222 Min. de lectura
¿QUÉ DETONA TU HAMBRE EMOCIONAL?
Cuando aprendemos a diferenciar entre hambre fisiológico y hambre emocional, arrojamos un poco de luz sobre nuestra relación con la...
91 visualizaciones0 comentarios
cristinabarrous
12 ene 20222 Min. de lectura
LA CURVA DEL ESTRÉS
El estrés no tiene por qué ser algo malo, lo importante es entender cómo se comporta y cuándo empieza a ser un riesgo para nuestra salud....
214 visualizaciones0 comentarios
cristinabarrous
13 oct 20212 Min. de lectura
5 ALTERNATIVAS PARA TU HAMBRE EMOCIONAL
¿Comes cuando estás estresada? Tengo una buena noticia: es perfectamente NORMAL. Si quieres aprender más sobre esto, te animo a que veas...
176 visualizaciones0 comentarios
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