¿QUÉ DETONA TU HAMBRE EMOCIONAL?
Cuando aprendemos a diferenciar entre hambre fisiológico y hambre emocional, arrojamos un poco de luz sobre nuestra relación con la...
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cristinabarrous
- 5 ene 2022
- 2 min.
4 CLAVES PARA INCORPORAR HÁBITOS
Empieza un año esperanzador, en el que después del 2020 y 2021, tenemos muchas esperanzas puestas. Hoy quiero animarte a poner esperanzas...
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cristinabarrous
- 19 may 2021
- 2 min.
¿POR QUÉ COMO CUANDO ESTOY ESTRESADA?
Llego a casa, abro la nevera, y como literalmente lo primero que pillo. ¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué siento que no puedo controlarlo?...
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cristinabarrous
- 28 oct 2020
- 1 min.
ENSALADA CON VERDURAS ASADAS
Ensalada equilibrada con verduras asadas
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cristinabarrous
- 13 oct 2020
- 4 min.
3 alimentos que debes hacer desaparecer... ¡ya!
Hoy te comparto los grupos de alimentos más dañinos para nuestro organismo y que deberían desaparecer ya mismo de tu casa.
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