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¿QUÉ DETONA TU HAMBRE EMOCIONAL?
Cuando aprendemos a diferenciar entre hambre fisiológico y hambre emocional, arrojamos un poco de luz sobre nuestra relación con la...
cristinabarrous
19 ene 20222 Min. de lectura
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4 CLAVES PARA INCORPORAR HÁBITOS
Empieza un año esperanzador, en el que después del 2020 y 2021, tenemos muchas esperanzas puestas. Hoy quiero animarte a poner esperanzas...
cristinabarrous
5 ene 20222 Min. de lectura
113 visualizaciones
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¿POR QUÉ COMO CUANDO ESTOY ESTRESADA?
Llego a casa, abro la nevera, y como literalmente lo primero que pillo. ¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué siento que no puedo controlarlo?...
cristinabarrous
19 may 20212 Min. de lectura
66 visualizaciones
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ENSALADA CON VERDURAS ASADAS
Ensalada equilibrada con verduras asadas
cristinabarrous
28 oct 20201 Min. de lectura
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3 alimentos que debes hacer desaparecer... ¡ya!
Hoy te comparto los grupos de alimentos más dañinos para nuestro organismo y que deberían desaparecer ya mismo de tu casa.
cristinabarrous
13 oct 20204 Min. de lectura
97 visualizaciones
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